您的寶寶是否精神飽滿、元氣十足呢？這個時期的寶寶不管是笑，或者是哭，不但臉部表情變得豐富，連模樣也愈來愈可愛了。寶寶有時也會拒絕爸媽以外的人抱，這是因為他（她）開始懂得表達自己的意見。對媽咪而言，這個時候是不是也比較能夠真實地體會到寶寶的各種反應了呢？寶寶一進入5個月大，就像一個用兩隻手就可把玩，碰一下就能夠發出聲音、做出動作的可愛大型娃娃，尤其有時候這個大型娃娃還會自己一個人玩呢！相信媽咪們在照顧寶寶上，應該更加遊刃有餘吧。其實媽咪們也和寶貝們一樣成長了不少。 發育的情形~| 有時也要讓自己輕鬆一下 |
「養兒育女」常會因父母習慣、方法‧‧‧等等的不同，而產生各式各樣的個人化差異。因此對於一些細微的差距，媽咪（爸比）不必太過於緊張。 ● | 體重‧身高：一天的體重約以20～10g的幅度緩慢增加。每次量完後，您是否 會將它記錄到明治媽媽樂園網站線上健康手冊的生長曲線圖表內呢(或是兒童健康手冊)？其實大小、多少並不是問題，重要的是要注意那2條曲線是否呈現平行上升。 | | ● | 翻身：當寶寶察覺自己會翻身時，就會因為覺得好玩，而不時地在那翻身。但是剛開始時，寶寶常會因為翻了身之後無法恢復原位，而向媽咪發出「嗯嗯～啊啊～」的求救訊號。發出SOS訊號的寶寶是不是可愛極了！
由於他 (她) 的活動範圍變廣，所以任何拿得到手的東西，寶寶更是不會放過，甚至一到手，就不管它能吃與否，一股腦兒地往小嘴裡頭送。由於寶寶一心一意只想一一確認到手的「獵物」，因此他（她）的行動會變得很積極而且快速。這時候在旁觀看的媽咪，只需注意不要讓他（她）拿到髒東西，不須太過制止寶寶的探索遊戲。但是必須十分謹慎的是，危險或過小的物品千萬不可放在寶寶手拿的到或摸得到的地方。 | | ● | 坐：這個時期的寶寶可以學小狗的坐姿（模樣會十分可愛）～張開雙腿，並用兩隻手稍稍支撐在前面學坐。但是大概沒多久，他（她）就會慢慢地往前倒下，那是因為手的支撐力還不夠。要到6個多月時，他（她）的手才能夠支撐較久，而到了7個月的時候，寶寶就能夠坐得很好了。 |
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生活的訓練~| 刷牙練習 - 大約六個月左右，寶寶開始長牙 |
大約5、6個月左右，媽咪們就可以為寶寶的2顆可愛的小門牙，開始作潔牙的工作了。
| (1) | 在牙齒未長出來以前，媽咪可用洗淨後的手指，輕輕地摩擦寶寶的牙齦，讓寶寶提前習慣口腔內的摩擦觸感。 | | (2) | 如果下方的2顆門牙長出來的話，媽咪可將手指用紗布包住後，再為寶寶清潔門牙。 | | (3) | 當上下4顆門牙長齊的話（平均月齡在10個月左右），媽咪就可開始使用牙刷了。
這時您可準備2支牙刷，1支是給寶寶自己刷著玩的，1支是給媽咪幫寶寶潔牙用的。當媽咪幫他(她)清潔牙齒時，對於容易蛀牙的上方門牙牙根(靠近牙齦的地方)，必須特別注意刷乾淨。晚上睡覺前最少要清潔一次牙齒！ |
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營養的補充~| 離乳食 - 副食品 |
所謂離乳食（副食品），一般是指從寶寶5個左右開始到1歲3個月（最遲到1歲半左右）的期間內，為了讓習慣液體食物的寶寶，開始自己練習咀嚼、吞嚥，並進而習慣一般大人所吃的食物，所給予的具有形狀之食物，我們統稱為「離乳食」(副食品)。 那麼到底應該從什麼時候開始餵食離乳食（副食品）呢？當您發現寶寶目不轉睛地看著大人吃東西，並且一副想吃的表情，或是口水不斷流出，甚至不管手拿到什麼東西就往嘴裡塞時，差不多就是該餵離乳食（副食品）的時候了。那麼離乳食（副食品）的種類或是多寡該如何決定呢？ 其實不管種類的選擇或數量的多寡，媽咪們可根據寶寶的食慾、發育等等的實際情況，或是參考居住地區的飲食文化、家庭的飲食習慣來決定。但是最重要的，還是要配合寶寶個人體質、進食情形，採循序漸進的方式來餵食。因為離乳食（副食品）內有媽咪滿滿的愛心，只要您再下一點功夫，花一點時間，相信您們家寶貝不但能夠越吃越順，就連種類或者數量也都能越吃越豐富，越吃越多呢！ 當您在製作離乳食（副食品）時，請記得要配合寶寶的發育情況作調整。在這裡提供您一點烹調秘訣：初期的寶寶（5～6個月大）適合吃的離乳食（副食品），其軟硬度為「泥狀」，中期的寶寶（7～8個月大）則適合「可用舌頭磨碎左右的軟硬度」，後期的寶寶（9～11個月大）則適合「可用牙床磨碎的軟硬度」，完成期的的寶寶（9～11個月大）則可吃「可用牙床咬碎的食物」了。 ● | 不要太急於餵食離乳食（副食品）！/離乳食（副食品）的餵食也有個人化 的差異，千萬不要強迫餵食！由於剛開始餵食時，寶寶會因為嚐到各式各樣的味道，而吃得比較多，雖然媽咪們可能會有點辛苦，但是這段期間可說是最能夠享受作菜之樂的時期。媽咪不妨每天挪出一些時間，與寶寶共享「快樂離乳食（副食品）饗宴」！但是與寶寶同樂時，有一些情況是媽咪務必要留心、注意的。當寶寶7個月大，所餵食的離乳食（副食品）要從「泥狀」轉成「可用舌頭磨碎左右的軟硬度」時，要注意寶寶的口腔動作是否有所改變。如果寶寶沒有作出類似咀嚼的動作，反而用吞嚥的方式時，媽咪必須將離乳食（副食品）再改回原來的「泥狀」，以便讓寶寶繼續練習咀嚼的動作。而從「可用舌頭磨碎左右的軟硬度」轉成「可用牙床磨碎的軟硬度」時，也是同樣必須注意的。 離乳食（副食品）餵食的結束，大約在寶寶1歲3個月左右。媽咪們千萬不要心慌，以便讓寶寶練習慢慢地、好好地的咀嚼習慣。最近發現越來越多的幼兒偏好較軟的食物，而且不擅長咬食物，甚至有「上下顎發育不佳」 ‧‧等等的情況發生，這些都和寶寶在嬰幼兒時期沒有好好練習咀嚼有關。 | | ● | 適合此時期的食物(泥狀)大約從5個月左右，就可開 始餵食稀飯、豆腐、全熟的水煮蛋黃、白肉魚、優酪乳、起司、馬鈴薯、南瓜、紅蘿蔔、青菜等等。 如果擔心寶寶會有過敏現象的話，晚一點再餵食蛋類食物。從6個月起可加進烏龍麵、奶油、沙拉油等食物。而肉類、紅肉魚則需等寶寶7個月以後才可開始餵食，至於秋刀魚、花枝、章魚、透抽、蝦蟹類、貝類等海鮮暫時先不要給寶寶吃。 | | ● | 味道盡量清淡/給幼兒吃的食物，濃淡度最好是設定在大人口味的一半即可。建議媽咪們在剛開始不需添加任何調味料，因為對於剛接觸副食品的幼兒來 說，食物本身的味道就已足夠了。希望媽咪能夠培育一個喜歡味道清淡的寶貝。 |
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*以上文章來自明治媽媽樂園*
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