以下出自陳敏~不生病的嬰兒飲食宜忌

第38頁
有些媽媽喜歡在牛奶中添加米湯來餵養嬰兒,這種方法是錯誤的。因為米湯的主要成分是澱粉,其中含有脂肪氧化酶,它會破壞牛奶中的維生素A。嬰兒攝取維生素A的主要來源是乳製品,如果乳製品中的維生素A被破壞,就會導致嬰兒發育遲緩、體弱多病,所以在餵食時,應該把乳製品和米湯分開。

第125頁
忌吃的水果~

荔枝-
性質溫熱,多吃極易上火,且對牙齒的保健也有害處,產生口腔內熱,形成齲齒等口腔病症。正因如此,嬰幼兒切忌多食。

芭樂-
性溫,味酸甜。嬰幼兒期間切忌吃太多,以免損壞牙齒,加重齲齒,使牙齒變黑。而且小兒吃太多芭樂,易發熱,並容易加重急性支氣管炎、咳喘、痰多等症狀。所以,少吃為妙。

櫻桃-
性熱,味甘。嬰幼兒食之過多,無不發熱。

龍眼-
俗稱桂圓。性溫熱,味甘甜。民間也有桂圓肉助痰上火之說。所以,嬰幼兒時期勿多食之。

以上四樣是書裡建議不要吃的水果~

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  • vipmoney
  • 最近大頭菜媽媽狂吃這些水果耶,不知道會不會影響到大頭菜?
  • 媽咪是餵母乳的話,
    建議媽咪少吃或不要吃哦,
    因為多多少少都會影響到寶寶,
    如果是我的話,我會改吃其它水果^^,
    像我在懷孕的時候,我都忍住不吃我最愛的食物大概有一年多吧,
    因為怕會引發過敏害了baby~
    所以我等到我沒餵母乳的時候才開始大吃特吃...呵^^
    那大頭菜媽媽已經吃很多會不會影響到大頭菜,
    這個就要麻煩妮問問醫生囉~
    因為我買的這本書只有寫到最好不要給baby吃這些水果^^

    icealison 於 2008/08/22 16:10 回覆

  • vipmoney
  • 可是我有問過醫生,最近吃的這些食物ok不ok,他說沒問題耶!希望是我想太多~~~
  • 媽咪~跟妮分享一件事~在我產後當時,
    我有問醫生說我什麼水果不能吃,
    但醫生說都可以吃,沒有什麼水果是不能吃的,
    但長輩都說較冷的水果不能吃,可是國外產後卻要含冰塊?
    我是覺得這要看媽咪怎麼想囉,長輩的經驗也是可以參考,
    我個人是不希望拿baby的健康來賭啦,可以取代這些營養的食物多的是^^
    這四種也是長輩說比較毒的水果,
    最好等baby長大再吃,剛好我在書上也有看到,
    所以就分享給大家囉^^

    icealison 於 2008/08/22 16:10 回覆

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