大姐給了我一份醫院開的三日瘦身餐的菜單,
據說很多人照菜單吃了都很有效,
可以吃三日瘦二公斤,
距離產後瘦身黃金期只剩不到一個月了,
我今天就開始來試試看,
不然連我爸都嫌我胖了....
雖然我家爸比說我不會胖啦,
但我想~安慰的成份居多^^哈
我要瘦~瘦~瘦~
據說很多人照菜單吃了都很有效,
可以吃三日瘦二公斤,
距離產後瘦身黃金期只剩不到一個月了,
我今天就開始來試試看,
不然連我爸都嫌我胖了....
雖然我家爸比說我不會胖啦,
但我想~安慰的成份居多^^哈
我要瘦~瘦~瘦~
文章標籤
全站熱搜

哈!!菜單有效的話,記得傳承一下嘿~~XD 妳真的不會胖辣!!健康最重要
好滴~^^
吃瘦身餐前要吃二碗飯...第一輪結束後又想吃肉包...我看..很難耶....... hahaha
有啦,我有瘦啦....自我安慰ing^^
我自己的瘦身方式是使用超*燃*素 效果真的很不錯呢~~ 為了可以更快速瘦身我也都有在跑步哦!! 晚上也會抬腿~ 我的目標是全身都瘦的很均勻!! 如果沒有超*燃*素我大概一輩子都瘦不了 很感謝有這麼好的產品 網址給大家參考哦!! Bodyveryso999.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2013103100016
控制飲食,盡可能吃原型食物,不要吃過多的添加物,也能夠搭配儀器做運動,是被動式運動,利用儀器幫你做瘦身,上課有三個階段,1.軟化脂肪2.燃燒脂肪3.緊實定型,目前我已經做到第1階段了,體重持續在減少,體脂肪也整個下降了,那就是立康L320 這台電刺激器,分享給你參考唷
正常作息、飲食控制搭配運動是最有效減肥的,推薦大家可以試試看立康的L320是利用電流刺激肌肉神經收縮來進行被動式的運動,不只可以增加新陳代謝遠離慢性病,還可以達到增肌減脂的效果,真心推薦給大家~可以打電話去台中立康諮詢哦~ 04-2633-3543
瘦身要有效最重要的是提升自身代謝力 唯有代謝提高後,又做好飲食熱量控管下就會瘦 在瘦身過程中我的營養師建議我搭配減重食品「超燃素」提升代謝力 讓我輕鬆的在2個月內瘦了9公斤,原本的小腹也變平坦了 點這邊看瘦身見證https://reurl.cc/a1ZKbY
想減肥減脂,推薦試試EASY SO課程,每次40分鐘,等於自己辛辛苦苦做仰臥起坐150下消耗的熱量。不用打針吃藥,輕鬆瘦身~搭配飲食調整,效果加倍~~很推薦想要增肌減脂的人試試看,可以預約了解一下~0982-573666